对自行车自锁脚踏的见解

　　随着自行车运动越来越普遍，许许多多的自行车爱好者也开始向专业选手看起，纷纷的使用上了自锁脚踏，对于国内大部分人从小都是骑自行车长大的，他们都觉得使用自锁完全没必要，但是使用过自锁的自行车爱好者们都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么呢?

　　1.自锁脚踏对提高爬坡速度帮助，并且保护膝盖，纠正错误姿势。

　　2.自锁脚踏在颠簸路面上能帮助控制车，脚下不会打滑，提高安全。

　　3.自锁脚踏很好脱出，即使不可避免的摔车也不会脱不掉连人带车摔出去。只要自锁在摔的时候就自己脱开了，熟悉练习之后，脱锁不是问题。

　　4.长途用自锁脚踏会更轻松，更好的保持踏频，并使大腿肌肉疼痛的可能性降低。

　　5.便宜的自锁脚踏和锁鞋也有不错的选择，上自锁不是遥遥不及的事情。

　　6.自锁摔主要发生在零速度的时候忘了解锁而制。

　　7.自锁是XC技艺成长的一个必经之路，可以让你更专业，习惯了自锁脚踏很难改过来。