骑行达人教你防摔车八个小经验

　　1. 骑乘前的全副武装

　　准备好——安全帽、手套以及自行车专用鞋;目前台湾约有一百多万的公路自行车人口，在时速二十四公里的撞击下，如果配戴符合标准的自行车安全帽，约可吸收九成以上的冲击力。剩余不到10%传送至头部，在人体可以承受之范围内。

　　研究显示，有配戴安全帽者比没有配戴者的死亡危险性降低12%;而严重受伤(受伤严重度9分以上) 之相对危险性也降低27%.

　　2. 眼睛随时盯着前方路况

　　注意石头、树木或任何可能让你摔车的阻碍，尤其在路面充满了反光钮与人孔盖，车友们在行驶中要特别小心;特别留意的是，多落叶的路面或有路面有烂泥的时候，就如同下雨或结冰的路段的湿滑一样，一刹车就有可能打滑，要特别谨慎。

　　3. 身体呈「猫」的姿态

　　意识到即将要摔车时，用手部与手臂保护头部，下巴往胸口处靠拢，两手臂弯曲，预备好着地能吸收撞击的力道，就像这只把自己身体蜷曲成球状的小猫一样。