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靠山靠水靠着天堂,过去不过去,我的西藏之行,西藏旅游攻略

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发表于 2020-6-11 00:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017.3.18至2017.3.30
总共十三天的行程,我完成了一次梦想已久的西行。

                                                                                西藏
                                                                                ,
                                                                                西藏
                                                                                ,
                                                                                西藏
                                                                                ,念了几年的地方,即使去了,还是会继续想念。此文说是攻略,倒不如将它当成给同样想去
                                                                                西藏
                                                                                的行人的一些信息和参考。

(从出发到离开
                                                                                西藏
                                                                                共十一天,
                                                                                重庆
                                                                                一天半,包括来回车票和机票费用,共花费¥5450)
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            壹
进藏前的准备工作是必不可少的。我也看了很多的攻略,
                                                                                比如
                                                                                初次进藏需注意哪些,女生独自进藏该避开什么,徒步搭车
                                                                                自驾
                                                                                或者火车入藏如何……说来是玩笑,但因为是一个人进藏,所以这样的忧思,那样的担心也都是情理之中的。不然
                                                                                西藏
                                                                                也就不那么神秘且神圣了。

1.进藏交通。其实真正拉我进藏的不是一直以来的对
                                                                                西藏
                                                                                渴望又犹豫不决的心,而是一张2017.3.18飞往
                                                                                兰州
                                                                                的特价机票
                                                                                
                        

                                                                                。从东南沿海到西部高原,跨越了两个多时区,山水迢迢??。特价机票是退不了多少钱的,所以只能继续往前走了,之后一直等3.19
                                                                                兰州
                                                                                出发到
                                                                                拉萨
                                                                                的火车票??开售。我是用了一个抢票软件,多花了几块钱,抢到了一张硬卧票。24小时的车程,量力而行。(硬卧和软卧基本是一开售就差不多没了的,硬座也好不到哪去,我还是旺季前去的,所以旺季去的伙伴们要记得关注开售时间。)

入藏交通很多。有骑行(自行车和摩托车)走318线的,据说风景很好,不过对体力和毅力挑战很大;有
                                                                                自驾
                                                                                的,大部分拼车进藏,川进青出;火车入藏是比较普遍的,部分城市有开通直达
                                                                                拉萨
                                                                                的车次;飞机入藏,如果是第一次进藏的话,高反是一方面,而且我个人认为飞机入藏看的风景还不如选择在出藏时看,从
                                                                                贡嘎
                                                                                机场出发,你会再次被大自然的鬼斧神工和
                                                                                西藏
                                                                                的凛冽之美感动的。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    西宁
               
            
                        
            
                                                                            2.  高原反应是我最担心的。这也是我最幸运的,大概
                                                                                西藏
                                                                                不会为难每一个由衷向往她的人。高反很难说,我平时几乎不锻炼的人,进藏也只是头痛了一天,后来就没什么反应了。所以这方面,一定要将心态放好。还有我还是建议火车入藏,虽说青藏铁路上的火车都有供氧设备,但起码有一个较长的适应过程,而且沿途风景也很美。(若是非常担心的话,求个安慰,提前吃些红景
                                                                                天等
                                                                                高反相关药物)

3.  护肤品是一定一定要带的。
                                                                                西藏
                                                                                位于高原上,海拔高,空气稀薄,
                                                                                日照
                                                                                紫外线都很强。除了日常基本护理,隔离防晒别忘了,我带的是防晒指数50的,但是一出去玩就忘了补涂,因此那些天脸还是晒伤了。所以,晒后修复,面膜也要准备到够用(每天晚上敷一次??)。
                                                        
            
                                                                            4. 我带的一些药物:维C泡腾片、感冒灵、肠胃药、消炎药、头痛药、创口贴、风油精。维C是我吃得最多的,一支里有12片左右,差不多一天一片。(出门在外,水果是没法想吃就吃的。另外,担心高反的话,可带些葡萄糖注射液)

5.  我带的衣服(3月中、下旬):一件厚羽绒服、两件毛衣、换洗衣物(秋衣裤视季节而决定是否带抓绒的,我带了一套薄的一套抓绒的)、高帮休闲鞋。我的行程里没有珠峰,所以我没带抓绒冲锋衣、雪地靴那些。

6.   日用品方面:隔脏睡袋,雨衣,鞋套,帽子,围巾,口罩,墨镜(阳光,雪),洗漱用品,保温杯。

7. 通讯方面:移动电源,买点全国流量。(
                                                                                西藏
                                                                                没有4G网,信号也不是很稳)

8.  拍照:手机、自拍杆??。(如果你追求高质,单反、三脚架什么的就带上吧,累点就自己扛着??)

拍照Tip:在
                                                                                西藏
                                                                                拍的风景照,虽然我技术渣→_→,但我都没加任何特效或滤镜,一样拍得很美,风景大赞??!

9.  证件:身份证一定要放好(
                                                                                西藏
                                                                                安检站很多很多,检查也很严),学生证(有些景点学生票半价),边防证(户口所在地办免费,如果不确定行程到
                                                                                拉萨
                                                                                办也行,很快,费用不是很高,有些拼车游的旅行社会代办)、护照(如果想从
                                                                                西藏
                                                                                去
                                                                                尼泊尔
                                                                                的话,在
                                                                                拉萨
                                                                                的
                                                                                尼泊尔
                                                                                大使馆办签证也很方便),银行卡(我带了一张农行卡,农行取款机还是比较常见的,没有手续费)

10.  
                                                                                西藏
                                                                                内几乎用不了硬币。线上支付也并不像其他地区那么普遍。??

11.  最好是买个旅行险,函括了交通工具险的那种,支付宝里有很多,随意
                                                                                
                        

                                                                                。

Tip:我当时就背了个双肩包,所有的东西都在包里,
                                                                                西藏
                                                                                改了我出门必拉箱的习惯??。那边超市什么都有,所以不必准备太多,也许准备了也用不上。还有一定要多喝水,那边干燥得很,我鼻子里每天都出血。
                                                                                
                        

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            贰。正式出发

1.  赶3.18早上10点飞机,提前了半个小时(14点30)到
                                                                                兰州
                                                                                。从
                                                                                兰州
                                                                                中川机场坐城际高铁到
                                                                                兰州
                                                                                火车站,约50分钟,车票¥21.5。18点34的火车,所以留了很多时间,去吃了碗舌尖尖
                                                                                兰州
                                                                                牛肉面,¥7一碗,¥3一碟酸爽小菜。
                                                                                
                        

                                                                                太好吃了
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    兰州
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            2.  火车晚点了将近半个小时,不过仍是正常到了
                                                                                西宁
                                                                                。到达
                                                                                西宁
                                                                                站,需要换乘有氧列车。车次都是一样的,对号入座即可。然后便是漫长的24小时欣赏雪景的时间,期间你可以同车厢内来自天南地北的同行人聊聊天,喝喝开水,一起感慨雪域的凛冽
                                                                                和美
                                                                                丽。我就是在早上醒来,被第一眼所见的青藏高原惊艳了,那种感觉我念念不忘。中午左右经过了以前只在地理书上看过的念青
                                                                                唐古拉山
                                                                                ,期待得不行,海拔5千多,呼吸有点喘,所以动作幅度要小些,不要过于兴奋激动。??

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    唐古拉山
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            3. 走青藏铁路,我想着怎么也是得尝尝它的盒饭(¥30)的,而且坐了10多个小时的车,也确实有些累,因此……??总之,不比较的话,味道还过得去。

Tip:建议不要买很多零食,又重,而且不一定都吃得下,适当即可。水果可以带些,在车上能补充点维生素。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    念青唐古拉山
               
            
                        
            
                                                                            4.   到了
                                                                                那曲
                                                                                站,离
                                                                                拉萨
                                                                                就不远了。到那列车会在
                                                                                那曲
                                                                                停留几分钟,在列车员的同意下,车厢内的人得以下车活动活动,我也呼吸到了第一口来自青藏高原的空气。
                                                                                那曲
                                                                                的海拔有4千多,所以感受下
                                                                                
                        

                                                                                。当时
                                                                                那曲
                                                                                正在下雪。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    那曲站
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            5.  青藏铁路沿线多雪多冻土,车会开得比较慢,但是利拍照??。当时我们经过了措那湖,整个湖都结了冰,挺美的。到
                                                                                那曲
                                                                                已经晚点了有一个半小时,不过还是正常到了
                                                                                拉萨
                                                                                。

Tip:路途中,要上网的话,基本是偶然的。偶尔发个信息给亲朋好友报个平安吧。没有信号是常事,所以这也拉近了人与人之间的距离,相谈甚欢,氛围很好。
                                                        
            
                                                                            叁。到达
1.  19点半准点到
                                                                                拉萨
                                                                                。因为订好机票的后几天,我就订好了住的地方。西措,一家青旅。订了一个床位,藏式二人床位房。两晚¥86。当时想着住青旅能认识很多小伙伴,拼游也很方便,关键也便宜。

2.  
                                                                                西藏
                                                                                不比内地,20点半后才天黑。当晚我吃完饭快九点了,与之前在
                                                                                西藏
                                                                                群里找到的小伙伴(狼人杀团队)见了面,本以为约不上了(还难过了一阵,可能差点因为此事被当成传销
                                                                                
                        

                                                                                ),想着总得聚一聚,未曾想见了面便一拍即合,就决定了20号到23号的
                                                                                林芝
                                                                                四日游。一起拼青旅的车,每人是¥1300(价格仅供参考,视车型、淡旺季、天数、客栈等而定)。

Tip:入藏第一天千万别洗头洗澡,为了安全着想。早晚温差大,注意保暖。滴滴打车基本在
                                                                                拉萨
                                                                                市区内¥10左右,据说出租也是,但是我没坐过。公交车也很方便,基本都是¥1,我坐了几次,时间会比手机导航预计的时间短。??
                                                        
            
                                                                            肆。玩儿
1.  20号早上7点,出发
                                                                                林芝
                                                                                ,四百公里左右,途经米拉山口(海拔5千多点,动作小些,走路慢点,以免高反),差不多一个白天的时间都在路上。下午五点左右,我们去了
                                                                                巴松措
                                                                                ,淡季门票¥110,淡季没有学生票
                                                                                
                        

                                                                                。风景不错(去
                                                                                巴松措
                                                                                的时候刚好下大雪了,等我们离开后又停了,技术渣,照片没拍好,小伙伴可以期待下)。下图是米拉山口的一角,正好19号晚上下雪,一片白。

Tip:
                                                                                拉萨
                                                                                市内公厕很多,去景点的途中就很少了。一般都是别人搭的简易厕所,条件不好,收费¥2。??

                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    米拉山口
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    巴松措
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    巴松措
               
            
                        
            
                                                                            2. 晚上到达
                                                                                林芝
                                                                                八一镇,吃了特色石锅鸡,八个人吃,人均¥60左右。住在
                                                                                林芝
                                                                                平措青旅(安排的十人床位房,淡季没住满)。

Tip:
                                                                                西藏
                                                                                川菜馆特别多,在
                                                                                西藏
                                                                                的那几天,几乎天天吃川菜。所以不用担心吃不惯藏餐或者饿肚子。

3.  第二天(21号)一早便出发
                                                                                波密
                                                                                了。途经南迦巴瓦峰观景台、色季拉山口、鲁朗林海,还有尼洋风光。3月不是欣赏林海的最佳季节,所以我们没进去,林海是需要买门票的,具体价格不清楚。到鲁朗小镇吃了顿午饭,师傅选的店,吃的川菜,味道很好,价格也很实惠,环境也很不错。小镇路口有一处风景,雪山绿水,与小镇风光合为一体。

Tip:
                                                                                林芝
                                                                                四日游虽然在路上的时间很多,但一路都是风景,满分!师傅说我们能看到南迦巴瓦峰简直是人品爆发了。(南迦巴瓦峰一年365天,大概只有60天能见到。详情请网上查阅)
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    尼洋风光
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    南迦巴瓦峰
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    鲁朗镇
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            4. 到达
                                                                                波密
                                                                                是晚上了,本来是要去桃花沟看桃花的,但是今年天气冷,桃花开得比往年晚,所以我们未能如愿以偿??,只好计划第二天去嘎啦桃花村看看桃花。
                                                                                波密
                                                                                住宿条件比不上八一镇和
                                                                                拉萨
                                                                                ,四人床位房,¥45左后一个床位一晚。

5.  住的对面又是一家川面馆,所以方便起见,我们晚餐和早餐都在那吃,有小炒和面食、抄手,价格都没超过¥20(
                                                                                西藏
                                                                                大部分地区的物价还是挺高的)。开店的小哥??是
                                                                                重庆
                                                                                人,人也很nice??,早餐自己家煮的豆浆,每人送了一碗,热乎乎的。??

Tip:没有时间限制的话,可以从
                                                                                波密
                                                                                去然乌湖。当时住的青旅后面有座山,山上有积雪,所以早晨和晚上好冷≥﹏≤
                                                        
            
                                                                            6.   22号早上7点,离开
                                                                                波密
                                                                                ,朝着雅鲁藏布大峡谷出发。途经扎西岗村(牧场小村风光),再沿着昨天的路线返回。我们又有幸地看到了南迦巴瓦峰。这一天主要就是赶路了,还是那句话,沿途的风景很美。(
                                                                                西藏
                                                                                的路况不是很好,险路多,所以区间测速是到处都有的)

7.  我们进入大峡谷走的是高速,之前走错了路,却看到了不一样的尼洋风光。

Tip:刚出
                                                                                波密
                                                                                ,就有一处拍倒景的小景点。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    波密
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            8.  大概3点多才吃中饭??,我们是在一家小饭馆里吃的,老板还是
                                                                                四川
                                                                                人??。点了一条
                                                                                雅江
                                                                                鱼??,¥85一斤,有四斤重,也够七个人吃了??,甚至剩了半盆
                                                                                
                        

                                                                                。司机师傅是藏族人,不吃鱼,不要勉强他们。所以给师傅另点一份。
                                                        
            
                                                                            9.  到了大峡谷已经五点多了,一般游玩大峡谷最少要三个小时,门票是¥120好像,淡季的,船票¥90,门票可买学生票,船票不能??。大峡谷里,桃花开了会非常震撼。里面有个索松村,时间充足的话,可以在大峡谷里住下(前提是你买了大峡谷的门票??)。大峡谷也是看南迦巴瓦峰的地点之一,住在里面,幸运的话,可以看到日落日出时的它。
                                                        
            
        
            
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